L’autunno è sinonimo di foglie cadenti e colori caldi ma è anche sinonimo di allergie: nonostante siano spesso associate alla primavera, anche l’autunno può essere una stagione critica per chi soffre di reazioni allergiche. 

Il ritorno alla quotidianità dopo un periodo di vacanza o di pausa può essere fonte di stress e ansia per molte persone. La sensazione di passare bruscamente da un ritmo di vita rilassato a una routine intensa può portare a sentimenti di sopraffazione. 

Siete tornati a lavoro e i primi fastidi muscolari sono già ricomparsi? Niente paura, con alcuni accorgimenti è possibile minimizzare i fastidi.