Siete tornati a lavoro e i primi fastidi muscolari sono già ricomparsi? Niente paura, con alcuni accorgimenti è possibile minimizzare i fastidi.

La sindrome premestruale è un insieme di sintomi fisici e psicologici che molte donne sperimentano nella fase luteale del ciclo mestruale, ovvero i giorni che precedono l'inizio delle mestruazioni.

L’acqua di cocco, bevanda tropicale per eccellenza, è diventata sempre più popolare negli ultimi anni grazie ai suoi numerosi benefici per la salute.