In estate il caldo torrido, l’umidità e l’esposizione solare possono mettere a dura prova anche la cute più resistente e per questo motivo quando il termometro sale, la beauty routine deve adattarsi, trasformandosi in un rituale più leggero ma non meno efficace. Non si tratta solo di proteggersi dai raggi UV, ma di ripensare ogni passaggio per mantenere la pelle idratata, fresca e protetta senza appesantirla.

L’igiene orale è un pilastro fondamentale per la salute del nostro corpo, eppure nonostante ciò, spesso la riduciamo solo a uno spazzolamento frettoloso. Ignoriamo anche che i denti rappresentano solo una parte del quadro: gengive, lingua e mucose giocano un ruolo altrettanto cruciale nella lotta contro batteri, alitosi e infezioni, ed è proprio qui che entra in gioco il collutorio.

L’ansia è un’emozione che tutti, prima o poi, sperimentiamo. A volte si presenta come un lieve disagio, altre volte come un’onda che sembra impossibile da controllare, ma la verità è che, anche quando sembra invincibile, esistono strategie per gestirla e ridurne l’impatto sulla nostra vita.