Con l’arrivo dell’autunno, il rischio di contrarre l’influenza aumenta in modo significativo. Ogni anno, milioni di persone in tutto il mondo si ammalano di influenza, una malattia che, se sottovalutata, può avere conseguenze serie, soprattutto per le fasce più vulnerabili della popolazione come anziani, bambini piccoli, donne in gravidanza e persone con malattie croniche. 

Dormire bene è fondamentale per la nostra salute, ma per molti una notte di riposo completo può sembrare un sogno irraggiungibile. Tra stress, ritmi di vita frenetici e l'uso costante di dispositivi digitali, è facile capire perché così tante persone faticano a dormire.

Scegliere i fermenti lattici e i probiotici giusti è fondamentale per prendersi cura del proprio benessere intestinale e, di conseguenza, della salute in generale. Spesso sottovalutati, questi microrganismi vivi svolgono un ruolo essenziale nell’equilibrio della flora intestinale, influenzando positivamente la digestione, l’assorbimento dei nutrienti e il sistema immunitario.