Prendersi cura della salute del cuore tramite la propria dieta è una pratica estremamente benefica ed efficace. Tra gli alimenti consigliati dai cardiologi, oltre al pesce, troviamo spesso la frutta secca, un vero e proprio toccasana per il corpo umano.

È importante avere a cuore la salute dei capelli durante tutto l’anno, al fine di scongiurare il manifestarsi di fenomeni quali l’effetto paglia di fine estate, le doppie punte o la caduta, spesso conseguente anche all’azione di fattori esterni.

Le scottature si possono presentare, in estate, dopo una eccessiva esposizione ai raggi UV, spesso in concomitanza con l’assenza di una efficace crema solare. Si presenta come un arrossamento della pelle, conseguente al fatto che i raggi del sole portano a un incremento dell'afflusso di sangue nelle zone di cute foto-esposte e portano al rilascio di citochine e mediatori dell'infiammazione.