Nelle calde giornate d’estate, la sudorazione eccessiva può farci avvertire quel leggero senso di spossatezza che ci fa desiderare solo una cosa: reintegrare ciò che abbiamo perso. Ma come farlo nel modo giusto? L’acqua è sufficiente o serve qualcosa di più? La risposta non è così scontata come potrebbe sembrare, perché quando si parla di sali minerali, il discorso si fa più complesso di un semplice bicchiere d’acqua fresca.

Pochi sanno che alcuni medicinali, combinati con l’esposizione al sole, possono scatenare reazioni impreviste, trasformando una giornata all’aria aperta in un’esperienza spiacevole.

Partire per un viaggio è un’esperienza unica, che ci regalerà ricordi indelebili. Ma il viaggiatore più esperto sa che, tra uno spostamento e l’altro, può capitare di dover fare i conti con piccoli imprevisti: una sbucciatura dopo una caduta, una puntura d’insetto che inizia a gonfiarsi, un taglio mentre si apre una confezione o un fastidioso mal di testa che rischia di rovinare la giornata. Ecco perché, prima di mettersi in viaggio, è fondamentale preparare con cura un kit di primo soccorso