Il numero di persone che si interessano ai principi presenti negli alimenti è sempre maggiore. Siamo in tanti a fare molta attenzione alla dieta e all’apporto nutrizionale di ogni alimento e molti sanno già quanto sono importanti alcuni principi, come gli omega 3 e gli omega 6, ma non sempre si conoscono le loro differenze e l’importanza del loro giusto bilanciamento.

Quante volte sentiamo parlare di probiotici e prebiotici, presenti in diversi prodotti e indicati per la salute intestinale, ma conosciamo la differenza tra essi?

L'onicofagia è quel brutto vizio, comune a diverse persone, che porta a mangiarsi le unghie.