Il reflusso gastroesofageo è caratterizzato dalla risalita dei succhi gastrici lungo l’esofago e, in alcuni casi, fino alla gola. Se è persistente oppure se si presentano recidive, si parla di malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE), ovvero una sorta di reflusso acido a lungo termine e che ha bisogno di più attenzione.

Quando provoca disagio

Questo disturbo è molto spesso accompagnato da dolori al petto, ed è infatti ritenuto come il primo disturbo con questa caratteristica, senza un’origine cardiaca. Tale aspetto ha indotto diverse ricerche a evidenziare livelli di ansia e depressione sui pazienti con reflusso gastroesofageo, simili a chi ha disturbi cardiaci.

Alcuni pazienti afflitti da MRGE, manifestano anche dei disturbi di tipo psichiatrico ed è stato dimostrato che stress e disturbi psicologici predispongono alla sensibilità nei confronti delle sensazioni fisiologiche, abbassando quindi la soglia del dolore percepito e causando un peggioramento del reflusso gastroesofageo e dell’intensità dei suoi sintomi.

Le ricerche hanno evidenziato l’importanza della valutazione e della gestione dell’impatto psicologico per rendere migliore la qualità della vita dei pazienti afflitti da reflusso gastroesofageo non associato a malattie cardiache.

Come rimediare

Viene spesso suggerita la regolarizzazione delle proprie abitudini alimentari e dello stile di vita, con l’obiettivo di far diminuire i tempi di svuotamento gastrici e anche portando equilibrio in senso ampio nella propria vita. Le buone abitudini sono:

• pasteggiare con calma, masticando bene;

• assumere pochi cibi grassi;

• evitare alcol, fumo e caffè;

• non eccedere con la frutta acida, come le arance;

• non andare a letto subito dopo aver mangiato;

In farmacia si possono reperire diversi prodotti che ci supportano nel contrastare questo disturbo, come:

• gli antiacidi, che operano come un tampone nei confronti dei succhi gastrici;

• i procinetici, che velocizzano il processo di svuotamento dello stomaco.

Se vuoi approfondire l’argomento oppure chiedere semplici delucidazioni, non esitare a contattarci. Il nostro team di professionisti sarà lieto di risponderti.